EVENT

SORANO HOTELで行うアニマルフローの講座

日時:
2021.12.16.Thu 11:00~12:30
開催場所:
SORANO HOTEL 集合場所:街区インフォメーション ( GREEN SPRINGS 2F)
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12月16日(木) SORANO HOTEL内のジムにて、アニマルフローの講座を開催します。
 
アニマルフローは動物の動きを取り入れたエクササイズです。
自分のカラダひとつで行う事ができるので特別な器具や場所を必要としません。
アニマルフローには、ダンスのようなダイナミックな動きや、アクロバットな要素もありますが、
今回は、狭い場所や自宅でも出来るシルプルな動きを行います。

ストレッチの要素もある、基本的なアニマルフローの動きを紹介します。
動物の動きを真似て、楽しく運動してみませんか?
初めての方でも無理なくご参加いただけます。

【概要】
開催日時:2021年12月16日(木)11時~12時半
定  員:10名(先着順)
受  講  料:5,000円(税込)
集合場所:街区インフォメーション ( GREEN SPRINGS 2F)
※SORANO HOTELは休館日ですので、お集まりいただきましてからご案内いたします。

運動できる服装でお越しください。
レッスン終了後、SORANO HOTEL内のスパを13時半までご利用可能です。
ご利用される方は、水着の着用をお願いしておりますので、ご持参ください。
 
応募方法:WELL-BEING CLASSの公式HPよりお申し込みください。
 
 
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